200 expresstips för att må bra
Vägen till ett bättre liv - Här får du knepen!
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else-Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel
- härdar immunförsvaret
- kommer i form till sommaren
- tacklar höstdepressionen
- snuvar tidstjuven
- hittar självförtroendet
Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett promenadmöte en dag då solen skiner?
✔ FYSISK BUTIK Avgiftsfri hämtning av beställningar. Betala klart på nätet eller kontant* i butiken. Butiken fungerar precis som en vanlig butik - också, dvs det går bra att trilla in från gatan och köpa först på plats, utan att lägga order på nätet. VÄLKOMMEN! Adress & karta hittar du: HÄR
* OBS! Vid kontant betalning, tag med dig pengar, den fysiska butiken hanterar inga kort.